Kom precis hem från min fjärde löpningsrunda. Jag är imponerad över mig själv att jag verkligen gör det här. Det är säkert oerhört bra för kroppen. Åtminstone för konditionen. Jag har ju trots allt skalat av 2½ minut på min tid på 5 kilometer sen första rundan. Och det är ju inte fy skam.
Men hur lång tid tar det innan man börjar tycka det är skönt? Alla som håller på säger ju att det är så skönt att träna, så skönt att motionera. Än så länge tycker jag mest det är jobbigt. Tar det en vecka, en månad, fjorton år? Bara så jag vet hur länge till jag ska uthärda innan jag faktiskt ser fram emot att sticka iväg och springa?
söndag 5 augusti 2007
Hur lång tid tar det?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
4 kommentarer:
Det tar 21 gånger för att etablera något som en vana. Det säger i alla fall min mamma.
21 gånger? Jag ska alltså kuta 17 gånger till innan jag tycker det är trevligt. Okej, jag får väl offra mig. Det borde ju ändå ge bra resultat. Åtminstone lite kondition. Och kanske att bli av med mina begynnande man boobs.
Fast, bara för att man etablerat en vana behöver det väl inte betyda att man gillar något eller att det är bra? Jag har som vana att inte gå upp i tid på morgonen, en typisk dålig vana, ingen blir gladare av den.
Jag är skeptisk.
Jag håller helt med systern ovan. En vana är en vana är en vana men om den är god eller ond bestäms inte utifrån antalet upprepningar. När man upplever det som skönt att springa är svårt att svara på. Kanske beror det på om man springer till eller ifrån något och om detta något är mer eller mindre lockande än känslan av att springa?
Skicka en kommentar